Setting up a home office workspace.
*Set a routine/ schedule as if you were going to work. *Select a designated space based on your needs. *Declutter/ Rearrange to suit your needs. *Create a home office ambience....
സ്വയം കരുതൽ തടങ്കലിൽ കുടുംബത്തിനൊപ്പം കഴിയുന്നവർക്കുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
സ്വയം കരുതൽ തടങ്കലിൽ കുടുംബത്തിനൊപ്പം കഴിയുന്നവർക്കുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ 1.സ്വയം കരുതൽ തടങ്കലിൽ കഴിയുന്ന ഒരാൾ കുടുംബത്തിൽ ഉള്ളപ്പോൾ കുടുംബാംഗങ്ങളും എല്ലാ വിധത്തിലും ജാഗ്രത നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതാണ്. 2.കുടുംബാംഗങ്ങൾ അവരുടെ കൈകൾ നിരന്തരം കഴുകുകയോ സാനിറ്റെസ് ചെയ്യുകയോ വേണം 3.കഴുകാത്ത കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച്...
Self isolation – keeping you and yours family safe.
SELF-ISOLATION GUIDELINES Self- isolation simply means taking simple, common sense steps to avoid close physical contact with others as much as possible. Self- isolation is recommended to all those who...
മഹാമാരിക്കാലത്ത് അപാർട്മെൻറ്/റസിഡൻസ് അസോസിയേഷൻ മാനേജ്മെന്റുകൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ട മുൻകരുതൽ നടപടികൾ
* മഹാമാരി പടരുന്ന സാഹചര്യം കണക്കിലെടുത്ത് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള സാമൂഹിക പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കാതിരിക്കുക. * ജിം, നീന്തൽ കുളങ്ങൾ എന്നിവ അടച്ചിടുക. സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ കൂടുതലുള്ള പല പൊതു സ്ഥലങ്ങളും ഇത് പാലിച്ചുകഴിഞ്ഞു. * സൊസൈറ്റി ജീവനക്കാർക്കും സെക്യൂരിറ്റി ഗാർഡിനും പ്രത്യേകം...
Apartment resident association – Pandemic alert
Precautions and tips for Management • Do not organize any events in the community in this period. • Shut down Gym, Swimming pool and other commonly used amenities. Lot of...
ഇനിയും കത്തിക്കും കത്തിക്കലിനും ഇരയാവാതിരിക്കാൻ
പ്രണയം കൊലപാതകത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നത് നാൾക്കുനാൾ വർധിച്ചുവരികയാണ്. നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായിരുന്നപ്പോൾ പങ്കുവെച്ച ഫോട്ടോകളും, വീഡിയോകളും, മെസേജുകളും സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതും, അശ്ലീല വീഡിയോകളോ, ഭീഷണികളോ ആക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതും കൂടിവരികയാണ്. പ്രണയനൈരാശ്യത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം എന്നും എങ്ങനെ നന്നായി ജീവിക്കാം എന്നതിനും ഉള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് താഴെ...
Toxic relationships – moving forward.
In view of the toxic relationship issues and inability of individuals in handling break up in relationships, we are seeing a growing number turning to violence at their partner or...
Dealing with online threats / blackmail
*Stay calm. *Reach out for support. *Do not give into fear. *Do not aggravate the situation. *Do not delete possible evidence, like chats, photographs and videos. *Train your mind to...
If a child talks about abuse
ˀIf a child talks about abuse : What protective adults need to know:- Three quarters of children who are sexually abused do not tell anyone about it and many keep...
What does grooming in the space of child sexual abuse mean.
Grooming is the process by which an abuser gains the trust of a potential child victim and their caregivers with an intention to sexually abuse the child. This process begins...