Blog Posts - Page 2 of 11

പരീക്ഷ: പേടി വേണ്ട, പരിശ്രമം മതി

1. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കയെ സാധൂകരിക്കുക: പരീക്ഷാകാലം വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും രക്ഷിതാക്കൾക്കും ഒരേ പോലെ ഭയം ഉണ്ടാക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അത് നമ്മുടെ കുറ്റമോ കുറവോ അല്ല. 2. മുൻവിധിയോടെ അല്ലാതെ കാര്യങ്ങളെ കാണാൻ ശ്രമിക്കുക: പരീക്ഷയെ ഭയത്തോടെ കാണുമ്പോഴാണ് അത് നമ്മളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ...

Bodhini Admin March 14, 2024 Wellness Malayalam

Online Safety for Senior Citizens

In this era of digitalisation, the internet has become indispensable for everyday life. Like everyone else, senior citizens also use technology for many purposes, including socialising, financial transactions, ordering food...

Bodhini Admin February 12, 2024 Online Safety

Teaching Assertiveness and its Importance in Safety

Being assertive with your child Talk in a calm environment Talk with your children only when you are calm and collected. These conversations happen better in a calm environment and...

Bodhini Admin February 6, 2024 Wellness

Taking back control over the gadget

Simply defined, an addiction is when a person has a strong or compulsive physical or psychological need to use a particular thing or do a particular activity. Addictions cause physical...

Bodhini Admin January 19, 2024 Online Safety

Financial safety and reliable websites

Information on safely handling your finances is necessary to protect yourself against potential scams and frauds and to protect your assets. It is important to be aware of secure banking...

Bodhini Admin January 4, 2024 Online Safety

Understanding and overcoming PTSD related trauma

Healing from Trauma (PTSD) Experiencing sexual abuse can be traumatic. Trauma, in this context, is an adverse event such as exposure to actual or threatened death, serious injury or sexual...

Bodhini Admin January 2, 2024 Healing

ഓൺലൈൻ ചൂഷണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഓൺലൈൻ ഭീഷണിക്കോ ചൂഷണത്തിനോ ഇരയായ കുട്ടികളിൽ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. * പെരുമാറ്റത്തിൽ അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ. * ഉറക്കക്കുറവ്. * വിശപ്പില്ലായ്മ. * അവർ മുമ്പ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താല്പര്യമില്ലായ്മ. * പഠനത്തിലും മറ്റു ചുമതലകളും ശ്രദ്ധ നൽകാൻ...

Bodhini Admin December 6, 2023 Uncategorized

Breaking free from body shaming

The act of saying something negative about one’s own or another’s physical appearance. These comments could be about someone’s hair, skin, size, eating habits, level of attractiveness, physical ability, etc....

Bodhini Admin November 28, 2023 Wellness

ഓൺലൈൻ ചൂഷണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഓൺലൈൻ ഭീഷണിക്കോ ചൂഷണത്തിനോ ഇരയായ കുട്ടികളിൽ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പെരുമാറ്റത്തിൽ അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ. ഉറക്കക്കുറവ്. വിശപ്പില്ലായ്മ. അവർ മുൻമ്പ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താല്പര്യമില്ലായ്മ. പഠനത്തിലും മറ്റു ചുമതലകളിലും ശ്രദ്ധ നൽകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. അസാധാരണമായ സങ്കടം, ദേഷ്യം, ഭയം,...

Bodhini Admin November 21, 2023 Online Safety Malayalam

Online threats, Suicide and How to help

Online Threats, Suicide, and How to Help Every day, people make the difficult and extreme decision to end their lives, for varying reasons. According to the National Crime Records Bureau,...

Bodhini Admin October 21, 2023 Online Safety