BLOG

FREEDOM FROM FEAR

Towards better interpersonal relationship

We can create the world within ourselves and for our loved ones into beautiful spaces, even in trying times. A kind word, a thought, an emotion, is all it takes....

Why pornography addiction is harmful and how to talk to children regarding this.

Impact of pornography addiction on children Because I don't want my children or anybody's children: Growing up to think that rape/gang rape/distorted/violent views on sex is normal. Struggle because of...

Digital wellbeing

As the world has started relying more and more on technology, each and every person, even children, are compelled to use internet and gadgets. The shift to online classrooms and...

เด“เตบเดฒเตˆเตป เดธเตเดฐเด•เตเดทเดพ เดจเดฟเดฏเดฎเด™เตเด™เตพ

1. เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด“เตบเดฒเตˆเดจเดฟเตฝ เดชเด™เตเด•เดฟเดŸเตเดจเตเดจเดคเต†เดจเตเดคเตเด‚ เด…เดตเดฟเดŸเต† เดคเดจเตเดจเต† เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตฝเด•เตเด•เตเด‚.เดกเดฟเดฒเต€เดฑเตเดฑเต เดšเต†เดฏเตเดคเดพเดฒเตเด‚ เด…เดคเต เดตเต€เดฃเตเดŸเต†เดŸเตเด•เตเด•เดพเตป เดธเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเด‚. 2. เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด•เตŠเดŸเตเดคเตเดคเต เดชเต‹เดฏ เดตเดพเด•เตเด•เตเด•เดณเต‹ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด…เดฏเดšเตเดšเตเด•เตŠเดŸเตเดคเตเดค เดซเต‹เดŸเตเดŸเต‹เด—เตเดฐเดพเดซเต‹ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เด•เดณเต‹ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดฆเตเดฐเตเดชเดฏเต‹เด—เดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเตเดจเตเดจ เด’เดจเตเดจเต เด†เดตเดฐเตเดคเต เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เดธเต—เดนเตƒเดฆเด™เตเด™เตพ. 3. เด“เตบเดฒเตˆเดจเดฟเตฝ เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฏเต‹เดŸเต...

Online safety rules

What is posted online stays online. It can be retrieved even if deleted . A relationship/friendship does not have to be based on the photographs you send or the video...

เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดถเด•เตเดคเดฟ

เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเด‚ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดชเดฟเดฐเดฟเดฎเตเดฑเตเด•เตเด•เด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเด‚ เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด…เดตเด—เดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เด•เดพเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฃเต เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚. เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด‡เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด…เดคเต เดตเดฒเดฟเดฏ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพ เดธเตƒเดทเตเดŸเดฟเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เด‡เดŸเดฏเดพเด•เตเด‚. เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต† เดฌเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดคเดจเตเดจเต† เด‡เดคเต เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เดชเตเดชเต†เดŸเดพเดคเต† เดชเต‹เดตเดฐเตเดคเต. เด‰เดฑเด•เตเด•เดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ เดชเดฐเดฟเดนเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เด•เตเดฑเดšเตเดšเต...

Sleep our secret weapon

The one crucial ingredient we have that we take for granted in combating stress and health issues is sleep. We shouldn't underestimate the damage that lack of sleep does in...

เด…เดคเดฟเดœเต€เดตเดจเด‚: เดตเดฟเดตเดพเดน เดฎเต‹เดšเดจเดคเตเดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚

*เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเตฝ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดชเด™เตเด•เต เดตเดณเดฐเต† เดตเดฒเตเดคเดพเดฃเต. เดชเดคเดฟเดตเดพเดฏเดฟ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดคเตเดฐ เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด•เดตเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดตเตเดฎเดพเดฏ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เด‰เดฑเดชเตเดชเตเดตเดฐเตเดคเตเดคเตเด•. เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดจเต‡เดฐเดฟเดŸเตเดจเตเดจ เดชเดฟเดฐเดฟเดฎเตเดฑเตเด•เตเด•เดคเตเดคเต† เดตเดฒเดฟเดฏเตŠเดฐเต เดชเด™เตเด•เต เดตเดฐเต† เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เดธเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเด‚. *เดกเดฟเดตเต‹เดดเตเดธเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเดฎเตเดณเตเดณ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดตเดฒเดฟเดฏ...

Healing after divorce

Coping with divorce Stay physically fit and active as much as possible by keeping regular exercise routine. Helps balance your emotion. Pay attention to your emotional needs. Find support groups...

Stable marriages

Creating a stable base, for a good marriage Love, trust and understanding. Give each other personal space. Gratitude should be your attitude. Appreciate each other. Give the couple time to...