Practicalities – coming home to safety
Homecoming - while there is no need to be paranoid in the ways forward,how things are going to shape up depends on us being careful and taking precautions. It's very...
മാസ്ക് സുരക്ഷ
നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ മാസ്ക് ധരിക്കുക. മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൈകൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക. നനഞ്ഞ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്. മാസ്കിന്റെ അകത്തും പുറത്തും തൊടാതിരിക്കുക. മാസ്ക് ഇടുകയോ നീക്കംചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വശങ്ങളിൽ മാത്രം പിടിക്കുക. ഉപയോഗശേഷം അവ പ്രത്യേകം ബാഗുകളിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക/ കത്തിച്ചു...
Mask safety
Wear a mask when you step out of the house. Wash/ sanitise hands before you put the mask on. Do not use a mask that is moist. Do not touch...
The practicalities
Precautions in the way forward.Why do we need to continue with precautions -The pandemic will be around until a vaccine is developed, so we need to be careful. It spreads...
Towards a safer world- together
Don’t play the blame game. Don't bring in negativity into your spaces.Fight the pandemic, physically and at an emotional level.Keep in mind that good healthcare facilities are available to support...
സുരക്ഷിതമായ ഒരു ലോകത്തിനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
* മഹാമാരിക്ക് എതിരെ പോരാടുന്നതിന് ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഊർജ്ജം കൈവരിക്കുക. * ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക. വിശ്രമിക്കുക, നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. * തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കഴിവതും ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുകയും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. * നിങ്ങളുടെ...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷകർക്കും മഹാമാരി മരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്ത മറ്റ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും:
* നിങ്ങൾക്കാവും വിധം ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചു എന്ന് മനസ്സിലാക്കി രോഗിയെ സമാധാനമായി പോകാൻ അനുവദിക്കുക. * സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങളും മറുള്ളവരെപ്പോലെ മനുഷ്യരാണ്. * സംഭവത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ സങ്കടവും നിസ്സഹായതയും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നാം. മികച്ചതിനെ നിങ്ങൾ...
For healthcare and other personnel who’ve handled Pandemic deaths
For healthcare and other personnel who've handled pandemic deaths. Let the patient go in peace, knowing that you have given your best. Do not blame yourself. You are as human...
Selfcare for healthcare workers handling Pandemic
Healthcare workers all over the world fighting this pandemic are facing two grave problems. One is the high risk of contracting the illness and other is extreme stress and burnout....
“വീട്ടിലിരുന്ന് ഓഫീസ് ജോലി” എന്ന സംവിധാനം സുഗമമാക്കാൻ
* വീട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരിടം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. * നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് സ്ഥലം ക്രമീകരിക്കുക. * ഒരു 'ഹോം ഓഫീസ്' അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക. * ജോലിക്ക് പോയിരുന്നപോലെ തന്നെ ഒരു പതിവ് ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക. * ശരിയായ വെളിച്ചം ഉപയോഗിക്കുക. *...